Współpracujemy z

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Dyskusje z forum

  • Odp: Rower dla kobiety
    I am very happy to have the opportunity to read this useful content.
  • Odp: Premium Rush, Ride like hell - film o kurierach rowerowych
    I feel that this is a very good content. I like it very much because it is very useful.
  • Odśnieżanie dróg rowerowych 2018
    Odśnieżanie dróg rowerowych i chodników - stan na dziś. Ostatnie zdjęcie to chodnik przy ul. Solskiego (nigdy nie jest odśnieżany)Jedyny ratunek w ociepleniu klimatu
  • Odp: Malowanie roweru - sprayplast
    Pozbądź się starego lakieru – po rozkręceniu roweru należy pozbyć się starej powłoki lakierniczej. Zetrzyj ją papierem ściernym. Praca ta wymaga dokładności, jest czasochłonna i męcząca. Jednak dołóż wszelkich starań aby wykonać ją jak najdokładniej. W sklepach można kupić specjalne środki tzw. ściągacze starego lakieru. Ramę maluje się takim produktem, a po kilku minutach ściąga się stary lakier szpachelką. Środek taki w cale nie ułatwia pracy. Przed malowaniem możesz także naprawić niedoskonałości ramy. Wszelkiego rodzaju wgniecenia zamaskuj używając szpachli samochodowej. Gdy jest już wszystko gotowe odtłuść wszystkie elementy, które chcesz pomalować. Możesz do tego wykorzystać benzynę ekstrakcyjną, rozpuszczalnik, czy płyn „Ludwik” rozpuszczony w wodzie.Nałóż podkład – gdy rama jest już odpowiednio przygotowana do malowania przychodzi kolej na nałożenie podkładu. Pamiętaj o odpowiednim jego doborze. Do jasnego koloru bazowego wybierz równie jasny podkład i odwrotnie do ciemnej bazy zastosuj ciemny pod...
  • Odp: Rower jako sposób na odchudzanie
    Bardzo popieram taką jazdę, ale nie zrozum mnie źle – to zabija przyjemność. To znaczy, jeśli jazdę na rowerze traktujesz jako narzędzie do odchudzenia: Dziś 60 kilometrów, jutro 40 kilometrów, pojutrze regeneracja, następnie 100 kilometrów itd. Masz ścisły plan i się go trzymasz – efekty z pewnością się pojawią. Jednak trzeba sobie zostawić margines przyjemności. Niekoniecznie jechać dla planu, ale by po prostu zobaczyć ciekawe miejsce.

Szukaj

Polub nas :-)

Krew polała się strumieniami Email

13,5 l krwi w 3 h – to efekt pierwszej Masakrytycznej Wampiriady. Dziś, 4 września na bydgoskim Starym Rynku krew oddało w sumie 30 osób.

Była to pierwsza zbiórka krwi zorganizowana pod patronatem Bydgoskiej Masy Krytycznej i można ją zaliczyć do udanych. Chętnych w krwiobusie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa pojawiło się o wiele więcej, ale nie wszyscy spełnili wymagania do poboru 450 ml tego najcenniejszego leku. Powodzenie tej akcji pokazało, że rowerzyści mogą również organizować akcje niezwiązane z dwoma kółkami i już teraz możemy zapewnić, że nie była to ostatnia zbiórka zainicjowana przez BMK.

Serdecznie podziękowania składamy wszystkim krwiodawcom, a także RCKiK oraz Fundacji Krewniacy.

Zdięcia autostwa Krzysztofa Nycka.

Komentarze >>

 

comments